talleres
Talleres MC Pilates
Taller Pilates Jump Flow
27 de junio
Un taller impartido por
M. Carmen Martín
En este taller vamos a romper con la seriedad de Pilates y saldremos al recreo para sentir la alegría de movernos como cuando éramos niños.
Fusionando la conciencia corporal del método con la espontaneidad del juego —a través de las gomas de saltar tradicionales— conseguiremos un entrenamiento cardiovascular y de fuerza completo.
El viernes 27 de junio, a las 18:00h en MC Pilates.
Taller Emociones en danza
9 de mayo
Un taller impartido por
Mar Gómez
¿Te imaginas trabajar las emociones a través del ballet clásico, el jazz, la danza contemporánea y las sevillanas?
Pues es posible: cada estilo tiene cualidades únicas que nos ayudarán a canalizar diferentes emociones, integrando cuerpo, mente y espíritu.
El viernes 9 de mayo, a las 18:00h en MC Pilates.
Taller teórico-práctico de suelo pélvico
31 de enero
Un taller impartido por
Mireia Grossmann
Mireia Grossmann, fisioterapeuta, osteópata, divulgadora de la salud del suelo pélvico y autora del libro “El suelo pélvico al descubierto”.
¿A quién va dirigido?
A mujeres y hombres de todas las edades.
¿Qué haremos?
Taller teórico-práctico para entender el suelo pélvico, qué le beneficia y, sobre todo, qué podemos hacer para protegerlo.
El viernes 31 de enero, a las 18:00h en MC Pilates.
taller de Danzaterapia
8 de noviembre
Un taller impartido por
Lara Guillín
Danzaterapia. Un taller de danza y movimiento con aceites esenciales para trabajar la seguridad, la confianza y la presencia.
Liberaremos miedos y bloqueos que nos impiden avanzar con confianza y seguridad por la vida creando anclajes positivos con los aceites esenciales.
El viernes 8 de noviembre, de 18h a 19:30h en MC Pilates.
